Jooga

joogak
Jooga on minu elus juba üle kahe aasta. Alustasin Tallinnas MyFitnessis reede hommikuti Inge Nelgi trennides, kuid aegamisi on saanud füüsilisest trennist natuke rohkem. Sellest on saanud koos meditatsiooni ja üldiselt elu ilu märkamisega koos elustiil. 
Jooga tähendab ühendust. Keha, meele ja hinge ühendust kogu ümbritseva olemisega. 
Joogat saab teha igal pool, igal ajal ja igat moodi. Julgustan ja suunan igaüht leidma omale sobivat viisi ja ärgitan mõtlema elust natuke teistmoodi, kui oleme harjunud.
jooga2
joooga
jooga